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這個湯消暑去濕、清爽不油膩，每周都要做，強身健體增強免疫力！
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1、先把排骨塊清洗乾淨，泡去血水；
2、把排骨塊放大小鍋里，注入清水，上火煮開，去塗浮在表面的血沫；
3、趁著水滾的時候撈出煮過的排骨塊；
4、砂鍋里燒一鍋熱水，把焯過水的排骨塊放進砂鍋里，砂鍋里的水必須是熱的哦；
2、把排骨塊放大小鍋里，注入清水，上火煮開，去塗浮在表面的血沫；
3、趁著水滾的時候撈出煮過的排骨塊；
4、砂鍋里燒一鍋熱水，把焯過水的排骨塊放進砂鍋里，砂鍋里的水必須是熱的哦；
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