身體上火的六種表現和調理方法，趕快收藏轉發！

肺陰虛上火：表現乾咳無痰、痰少而粘、纏喉難出、鼻咽乾燥等。推薦雪梨燉川貝（雪梨1個，川貝5克）。將食材放入燉盅內，加水1碗半，隔水燉40分鐘，把燉品和湯一起吃掉，連吃3-5天。有清肺潤肺的作用。