這3道湯是天然「美容水」,隨便一煮就很鮮美,營養好喝全家受益

2023-09-28     開心果     反饋
9/11
---【腔骨胡蘿蔔玉米湯】---

豬脊骨,俗稱腔骨,肉質鮮嫩,煮湯非常鮮美,骨頭中所含的紅骨髓還有養血健骨的功效。與胡蘿蔔、甜玉米同煮,顏色靚麗、促食慾,清甜的味道更讓人胃口大開,不知不覺喝了兩大碗。

【主料】 豬腔骨900克,胡蘿蔔1根,甜玉米1根

【輔料】 枸杞40粒

【調料】 姜10克,大蔥10克,熱水900克
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