菜市場「很臟」的3種食物，精明的家庭主婦從不買，外行常買來吃

飲食是我們每天都要必不可少的，是可以讓我們的身體健康以外，還有更多的機能對抗每一天的事物。那在我們的飲食上，通常我們看到的就是，雞鴨魚肉，還有蔬菜水果等等這些，對我們都是非常的健康又營養。