菜市場「很臟」的3種食物，精明的家庭主婦從不買，外行常買來吃

一、菜市場去殼的玉米

去到菜市場買菜的時候，玉米是我們最常常看到的食材之一了，不僅營養豐富，玉米里還含著大量的維生素，可以促進我們身體營養的吸收。但是，你知道嗎，很多精明的家庭主婦，從來不會買這樣的玉米，就是去殼的玉米，因為玉米的外殼可以幫助玉米抵擋外界的雜質和灰塵，同時還可以讓玉米長期保持水分，這樣的玉米不僅甜糯還非常好吃，要是為了省時間，買去殼的玉米的話，沾滿了雜質和灰塵以外，玉米裡面的水分營養流失得差不多了，還是特別炎熱的夏季，買這樣的玉米回去，不僅不好吃，還沒營養，到時候就得不償失了。