藥補不如食補,學會這20種湯的做法,身體一年更比一年好。

2023-10-10     旺旺來     反饋
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用料

胡蘿卜1根;白蘿卜1截;金針菇1小把;黑豆1點點;紅豆1點點;生菜幾瓣;萵筍尖幾瓣;豆腐一小塊

做法

用水泡了一夜的黑豆和紅豆,煮好,做湯底

把豆湯裡加上淘米水,把紅白蘿卜,金針菇一起放進去煮。最後再加比較容易熟的青菜和豆腐。加鹽。

盛上湯啦,味道不錯。很鮮美。

豆腐鯽魚湯
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