孩子不愛吃飯？試試這幾道菜，營養美味，好看好吃還好做

用料：蝦仁350g；黃瓜30g；胡蘿卜30g；玉米粒30g；油1大勺；鹽1小勺；白酒1小勺；澱粉2小勺

做法：

1，蝦仁清洗干淨，去掉蝦線，加入1小勺鹽，加入1小勺白酒拌勻，醃制15分鐘。

2，醃制好的蝦仁加入2小勺澱粉，抓拌均勻。

3，胡蘿卜和黃瓜洗淨切小丁。

4，鍋中加入1大勺油，油熱後下鍋滑炒蝦仁，蝦仁變色後即可撈出。

5，另起鍋加入少許油，將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生，加入少許鹽，加入玉米粒翻炒，然後加入事先炒好的蝦仁，翻炒均勻，出鍋裝盤。

【火腿炒玉米】