突發心梗離世！這3個「要命」的壞習慣，你占幾個？

呼吸急促

呼吸急促 氣短、喘息，總是感覺「氣不夠用」，靜坐休息後有所恢復，走動時又重新開始。 可能和胸痛同時出現，也可能發生在胸痛前。

過度的疲勞感

正常活動後出現嚴重的全身性疲憊，可能連走路都費勁，可出現在發病前幾小時、幾天甚至幾個星期。

心梗的救治存在一個「黃金時間」，發病1個小時內經過有效救治最好，一旦超過6小時，心肌壞死便很難改變。

警惕3大誘因：

勞累、暴飲暴食、吸菸飲9

高血壓患者發生心梗的風險是普通人的4倍，發作時沒有明顯的胸痛、冷汗淋漓等，但結果卻更加險惡。 糖尿病患者出現無症狀性心肌缺血的風險是6.4%~22.0%，比普通人高出2倍以上，病死率也是正常人的2~3倍。