10種靚湯的煲法，快收起來，准備好砂鍋，燉起來，還可以去濕熱哦，好看又好喝！

材料：蟲草花10g；乾貝10g；枸杞20g；芡實25g；淮山30g；無花果20g；玉米段一根；豬骨500g

做法步驟：

1、所有的湯料洗凈浸泡20分鐘左右

2、將斬塊狀的豬骨滾水飛水，去血污

3、將所有材料所有的材料放進湯煲，加2升清水，大火煮沸，轉小火燉2小時左右，出鍋前加食鹽調味。

功效：潤肺補腎護肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用

八、淮山玉米花生骨頭湯