孩子長高季，早餐別湊合，推薦6道快手早餐，做法簡單營養美味

1、準備‬食材：香菇‬、雞蛋‬、裡脊肉‬、麵條‬、青菜‬、小蔥‬、生薑、蒜瓣‬、食鹽‬、胡椒粉‬、白砂糖‬、陳醋‬、生抽‬、蚝油‬、澱粉‬‬

2、香菇‬肉‬燜面‬的做法：

（1）香菇用鹼面洗凈切片，裡脊肉洗凈切絲，青菜用鹼面洗凈切段，蔥姜蒜切好。

（2）腌制‬裡脊肉‬：肉絲‬放入‬碗中‬，加入‬適量的生薑‬、蒜瓣‬、食鹽‬、生抽‬、胡椒粉‬、澱粉‬充分‬抓拌均勻‬，腌制‬10分鐘‬入味備用‬。

（3）鍋中倒入適量的油，油熱後，下入腌制好的肉絲，小火翻炒至變色。

（4）配料‬：下入香菇和青菜翻炒至變軟，再加入適量的蚝油、陳醋、食鹽、胡椒粉、適量的清水漫過食材，蓋上鍋蓋。

（5）大火煮開，轉小火，燜至湯汁濃稠，收汁關火，出鍋裝盤即可，簡單易做，色香味俱全，大人小孩都愛喜歡吃的一道早餐！

六‬、棗泥‬山藥‬餅‬