想要孩子長高個，藥補不如食補，推薦6道菜，做法簡單營養美味！

1、準備‬食材：香菇‬、臘腸‬、蒜瓣‬、白砂糖‬、生薑‬、老抽‬、食鹽‬、生抽‬、蚝油‬

2、香菇‬炒臘腸‬的做法：

（1）香菇去蒂切片，用鹼面洗凈，臘腸切片，蒜瓣剝皮切末，生薑去皮切末備用。

（2）鍋中倒入適量的油，待油熱後，放入臘腸，小火煎至出油脂，兩面變色。

（3）配料‬：再放入蒜瓣和薑末，小火煸炒出香，再放入香菇翻炒至斷生，再加入適量的生抽、白砂糖、食鹽、蚝油、老抽調味。

（4）大火翻炒均勻，至食材熟透入味，大火收汁，關火出鍋，盛入盤中，就可以了。

（5）做法簡單，好吃不膩，香菇嫩滑，臘腸咬一口，滿嘴流油，配上大米飯吃，巨香下飯，香菇這樣做，孩子非常喜歡吃！

六‬、脆皮‬椒鹽蝦‬