原來花椰菜內藏滿小蟲，教你一招，讓所有菜蟲自己跑出來，太實用了

第三步，西蘭花浸泡的時間差不多了，我們再將它攪拌抓洗一下，

這個時候我們都可以發現，水的表面會漂浮著很多的雜質，

西蘭花縫隙裡面的臟東西都被清潔出來了。