分享7款減脂湯，每天1款，低脂飽腹又美味，吃到滿足不怕胖

️【菌菇雞肉丸子湯】

食材:

雞胸肉一塊，海鮮菇適量，雞蛋兩個，胡蘿蔔一小段，生薑一塊，香蔥一根。

做法:

1.海鮮菇切小段，雞胸肉，胡蘿蔔切小塊，生薑切丁。

2.雞胸肉，胡蘿蔔，生薑一起放入料理機中，打成肉泥，放少許鹽，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺澱粉，一勺胡椒粉，打入一個雞蛋，沿一個方向攪拌起勁。

3.鍋中放清水，水開後放入海鮮菇，焯水後撈出。

4.鍋中刷薄薄的一層油，淋入蛋液，蛋液凝固後盛出切絲。

5.鍋中再放清水，水開後放入雞肉丸子，丸子可以用虎口擠出，用勺子放入鍋中，也可以搓成一個個小丸子。

6.丸子浮起來就熟了，放海鮮菇，放少許鹽，再放雞蛋絲，放胡椒粉雞精，撒上香蔥即可。