減肥時最愛這碗湯,低脂鮮美又營養,卡路里極低,不用擔心長胖

2023-12-03     開心果     反饋
3/7
娃娃菜的熱量就更低了,100g娃娃菜的熱量只有8大卡,娃娃菜的水分含量極高,纖維素含量極高,太適合減肥的朋友食用了。

這道娃娃菜蝦滑粉絲湯,有葷有素,粉絲順滑爽口,可以作為主食,蝦滑鮮嫩Q彈,再配上融合了所有食材精華的湯汁,滿滿的鮮爽開胃,超強的飽腹感,最重要的是,吃撐了也不會長肉肉,減肥的朋友可以放心吃。

【娃娃菜蝦滑粉絲湯】

所需食材:

鮮蝦300g,娃娃菜一棵,生薑一塊,香蔥一根,粉絲一把30g。
旺旺來 • 22K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 890次觀看
開心果 • 910次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 930次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 710次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 480次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 850次觀看
旺旺來 • 710次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看