春天多喝這碗羹,低脂低卡,酸爽開胃,做法簡單,五分鐘就上桌

2023-12-03     開心果     反饋
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酸溜溜地特別開胃,不僅孩子喜歡,我也喜歡,有時候我的早餐就是一碗這樣的番茄雞蛋豆腐羹,番茄裡面含有豐富的維生素C,多吃可以美容養顏,美白皮膚,而豆腐,屬於高蛋白低脂肪的食物,還特容易消化,裡面加了雞蛋,對於瘦身期的我來說,真的是一份特別美味的低脂餐,一碗這樣的羹,讓我吃得飽飽噠,營養也足足噠!現在把做法分享給大家,喜歡的朋友不妨做起來!

【番茄雞蛋豆腐羹】

所需食材:

嫩豆腐一塊,番茄一個,土雞蛋一個,番茄醬一勺,食用油適量,食用鹽適量,青菜少許。
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