近來甲流高發,提醒大家:少吃發物,常喝這3湯,助力預防身體好

2023-12-06     邱真茗     反饋
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做法:

將排骨清洗乾淨,然後將排骨冷水下鍋,加些蔥姜和料酒,大火燒開,撇去鍋中的浮沫,接著再沖洗乾淨即可。

另起一鍋,燒開水後放入排骨,再將白蘿蔔去皮切塊一併放入鍋中。燒開水後轉小火燉煮1個小時。

最後再加鹽和味精調味,撒些蔥花便可。

第二湯:冰糖雪梨湯
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