女生夏季不要再吃冰的了，用這些甜湯代替冷飲，對身體大有益處

食材準備：紅豆、糯米粉、冰糖、桂花等。

步驟一：紅豆提前浸泡一晚，放入高壓鍋壓熟，燜熟的紅豆稍微壓碎一些，備用。

步驟二：糯米粉加熱水，揉成團後，揉成小糰子，下鍋煮熟，再撈出浸泡冷水裡。