經常感覺肩膀疼痛，竟查出癌症！經常有這3個異常或是癌症信號

健康的生活方式對預防肩膀相關疾病至關重要。均衡飲食、適量運動和避免過度使用肩膀，能有效降低肩膀疼痛和相關疾病的風險。例如，適當的肩部伸展和加強練習，能增強肩部肌肉，減輕壓力。

在這一過程中，定期的醫療檢查也不容忽視。尤其是對於那些有癌症家族史的人群，定期的專業檢查可以早期發現問題，及時干預。