做法:
1、秋葵用鹼面洗凈,切去根部,斜切成段,蒜瓣切末,小蔥剝皮切蔥花,紅椒用鹼面清洗乾淨,去蒂去籽,切成絲備用。
2、腌制秋葵:秋葵放入碗中,加入少許食鹽,倒入適量清水,浸泡10分鐘。
3、白灼汁:碗中加入適量的生抽、白砂糖、蒸魚豉油、適量清水,攪拌均勻備用。
4、鍋中倒入適量的清水煮沸,下入腌制好的秋葵,小火煮至熟透,撈出來,瀝干水分,再盛入盤中備用。
5、將煮熟的秋葵,依次擺入盤中,再放入蒜末、紅椒絲、小蔥,再淋入調好的白灼汁,再淋入一勺熱油,激發出香味即可。
地三鮮
食材:土豆、青椒、茄子、小米辣、蒜、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、陳醋、澱粉、料酒、食鹽