米;豬肉餡;薑末;青蔥;馬鈴薯;青花菜、蛋;青豆;玉米粒;胡蘿蔔;
鹽;生抽;白糖;雞精;紹酒;胡椒粉;
步驟
1米淘洗乾淨,加入1.5倍的清水,大火煮開,慢火蒸熟。
(如果時間充裕,米可以提前浸泡,這樣煮起來省事)自中間往兩邊摳出一個小洞。
2豬肉餡買回來,剁碎,加入薑末、胡椒粉、鹽、白糖、生抽、紹酒,雞精,攪拌均勻。
加入小蔥少許。(青蔥蔥白和蔥葉分開切,留出最後裝飾用的,其餘全部放入)馬鈴薯切絲,用清水洗去澱粉。
3將如豆絲少許剁幾刀,剁碎。將馬鈴薯絲加入剛攪拌均勻的肉餡中。平底鍋燒熱,放油,將肉餡在手中團成圓形。
4放入平底鍋中,兩面煎至金黃。將豌豆、玉米粒和紅蘿蔔花片煸炒片刻。西蘭花焯水,水中放少許鹽和油。
5將煎好的肉餅放入飯中間。小火,在上面打一個蛋,蓋蓋子,汆燙至表面凝固即可。
在上面放上西蘭花、胡蘿蔔花片、青豆和玉米粒點綴,吃的時候,淋上生抽攪拌即可。
海鮮糯米飯