1.先把烏雞斬成大一點的塊狀,想要烏雞湯沒有腥味好喝,烏雞塊清水泡兩三個小時,中間記得換水
2.冷水入鍋,把烏雞、生薑片丟進去,加入1大勺料酒煮開,然後撈出烏雞肉用溫水洗凈瀝干水待用
3.準備當歸5克、黨參8克、黃芪8克,這個材料可以根據自己的需要作為調整。藥材類的在涼水裡泡一會兒,沖洗乾淨灰塵(肝火旺的不要放紅棗、枸杞)
4.燉鍋加足量水,烏雞、老薑、藥材放入,大火煮開,轉中小火慢燉。至少燉一個半小時,時間可適當延長,湯汁變濃香味四溢的時候加鹽出鍋。
5.當歸活血調經,黃芪補中益氣,搭配烏雞一起煲湯是非常溫補的一道美食,特別適合女孩子喝,味道鮮美可口,一口下肚,全身暖暖的。
番茄肥牛湯