食材
雞胸肉適量、生菜適量、芝麻適量、鹽適量、色拉油適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、蕃茄醬適量、澱粉適量。
做法
1、雞胸肉切筷子粗細的條,
2、放在大碗中,加料酒加鹽加生抽抓均勻,往腌過的肉中加入澱粉,拌至乾爽一條一條的狀態,這是為了方便下鍋。可以把肉一條一條在干澱粉中滾滾更好操作。另外,這裡可以用酥糊,我覺得用酥糊比較麻煩,直接用了干澱粉。相比之下,用酥糊的口感會更好些。酥糊是用雞蛋、澱粉、麵粉和水拌成的。
3、起鍋燒油,油熱後下入肉條炸熟。
4、出鍋瀝油備用。炸好的肉條可以直接吃可以做湯可以配上蔬菜蒸著吃,周末空閒的時候可以炸些凍在冰箱中。
5、凈鍋後往鍋中加入一點兒清水,兩勺蕃茄醬 ,兩勺白糖,這裡我不喜歡用醋,如果喜歡偏酸口感的菜,可以用一點兒醋。
7、點火把湯汁煮開,淋芡汁增稠 ,
8、將炸好的肉絲倒入鍋中,充分拌均勻就好了。出鍋後放上熟芝麻點綴一下就可以上桌了。
四、糖醋荷包蛋
食材
雞蛋5個、蒜2瓣、番茄醬1勺、料酒1湯匙、醬油2湯匙、白糖1湯匙、白醋1勺、油適量。
做法
1、蒜切碎;將料酒,醬油,白醋,白糖加1勺清水調成糖醋汁。
2、熱油鍋,打入雞蛋煎荷包蛋。
3、先把所有的荷包蛋煎好。
4、再加點油熱鍋,炒得蒜末。
5、加入調好的糖醋汁,再加入番茄醬,將糖醋汁煮至比較粘稠。
6、把荷包蛋放進去,翻動荷包蛋均勻的蘸上糖醋汁後盛出即可。
五、蘋果糖醋肉