【芹菜炒蝦仁】所需材料:芹菜1斤、蝦仁10幾個、油鹽適量、姜2片、大蒜2瓣、白鬍椒粉1茶匙、料酒半湯匙、雞精1茶匙、澱粉適量、
做法步驟:
1.把芹菜摘去葉子不用,再把芹菜洗凈,把較粗的莖部,用刀拍一下,再把芹菜斜刀切成段。
2.蝦仁挑去蝦線洗凈,在蝦背處片一刀,把蝦仁放在盤內,加入白鬍椒粉,料酒,少許鹽,抓勻,再加入少許澱粉,抓勻,腌制10分鐘,這樣炒出的蝦仁吃著不腥,而且滑嫩。
3.鍋內加入水燒開,加入少許鹽和幾滴油,下入芹菜焯水,水開後,煮1-2分鐘,把芹菜煮至顏色變深綠。芹菜焯水時,在水中加入少許鹽和幾滴油,會使芹菜顏色變得更翠綠。
4.把芹菜撈出後,馬上放到冷水中投涼,使芹菜迅速降溫,這樣可以保持芹菜脆嫩的口感,而且顏色也不會變黃,把芹菜撈出,瀝凈水分待用。
5.鍋內加入油燒熱,下入薑末和蒜末爆香,再下入蝦仁翻炒1-2分鐘,將蝦仁炒至顏色稍變紅。
6.下入芹菜一起大火翻炒均勻,再加入鹽,雞精翻炒均勻,淋入適量的水澱粉勾薄芡,快速翻炒幾下,盛出裝盤即可。一盤清淡可口的芹菜炒蝦仁就做好了。