12款孩子愛吃的炒飯，挑食寶寶也會愛上的炒飯合集來啦！

11. 咖喱雞丁炒飯

食材：土豆、雞肉、香菇、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、胚芽米

雞肝是鐵質的優質來源，而西蘭花則富含維生素C和纖維。這道炒飯可以為孩子提供多種必需的營養。

- 先將雞肝清洗乾淨，切成小塊，用適量的調料腌制。

- 西蘭花洗凈後切成小朵，預先焯水後瀝干水分備用。

- 在熱鍋中加油，先炒雞肝直到完全變色，取出備用。

- 加入西蘭花快速翻炒，然後倒入蒸熟的米飯。

- 把炒好的雞肝重新加入鍋中，與米飯一起炒勻。

- 根據口味加入適量的調味品，直到所有食材完全混合均勻即可出鍋。