12款孩子愛吃的炒飯，挑食寶寶也會愛上的炒飯合集來啦！

9. 寶寶揚川炒飯

食材：黃瓜、雞蛋、香菇、玉米、胡蘿蔔、胚芽米

這道炒飯將西紅柿的酸甜和牛油果的醇厚融合在一起，帶來獨特的口感體驗，同時提供維生素C和健康脂肪。

- 將西紅柿洗凈後去皮去籽，切成小丁，牛油果也切成小丁。

- 蛋液打散後倒入熱油的鍋中快速炒至凝固，然後盛出備用。

- 鍋中加油，放入西紅柿丁炒至出汁。

- 隨後加入預先準備好的米飯和炒好的雞蛋，翻炒至均勻。

- 最後加入牛油果丁，輕輕拌炒一會兒，以避免牛油果碎裂，然後出鍋前加鹽調味。