七道營養燉湯，一周不重樣，有肉有菜又有湯，全家老小都愛喝

七道營養燉湯，一周不重樣，有肉有菜又有湯，全家老小都愛喝

大家好這裡是香姐說美食，每天分享好吃的家常菜。燉湯是非常有營養的烹飪方式，將許多食材都放入一個鍋中，加入清水燉煮，食材的營養和味道燉煮出來，口味比較清淡，吃多了也不怕上火，是一種適合一家老少的烹飪方式。今天香姐推薦七道營養燉湯的家常做法，每天給家人安排一道，一周不重樣，湯裡面有肉有菜營養豐富，全家老少都愛喝，現在換季身體容易出現不適，可以多喝湯，容易消化和吸收，增強免疫減少生病，一起來看看這七道營養湯的做法步驟吧！

一、山藥玉米排骨湯