分享10道家常素菜,讓你吃肉的味道,好吃不油膩

2024-04-17     旺旺來     反饋
6/10
第六道:水煮娃娃菜粉條

所需材料:娃娃菜一小顆,紅薯粉一把,瑤柱一小把,蝦米一小把,蒜末2-3瓣,生抽、耗油、糖、鹽、魚露、花生油適量。

步驟1.瑤柱,蝦米洗凈泡一下。水留著備用。

步驟2.泡軟撈出瑤柱,蝦米。

步驟3.娃娃菜切小塊

步驟4.薯粉提前泡軟,我這種泡30分鐘。

步驟5.熱鍋下油,爆香,下蒜末薑末,爆香。愛辣的,加入辣椒

步驟6.放入娃娃菜炒,開始加點白砂糖,翻炒

步驟7.差不多熟了點時候,加入生抽,鹽。然後剷出來備用。

步驟8.原來的鍋,不用洗,下點油,加入瑤柱,蝦米,爆香,愛辣的,可以加入辣椒。

步驟9.接著加了一點水,放入薯粉,稍微炒一下。

步驟10.炒均勻,愛辣的,也可以在這裡加入瓶罐的辣椒醬。

步驟11.加入水,常溫水就可以,大概能沒過薯粉(放水多少,看你買的是哪種品質的薯粉,有些薯粉很吃水,可以再多點)。大火燒開後,蓋蓋子,小火燜一下。

步驟12.掀開蓋子,加入調味料,加入耗油,生抽,魚露(無可不加,加了更鮮)

步驟13.差不多9成收汁的時候。放入炒好的娃娃菜。翻炒均勻。

步驟14.撒上蔥花翻炒均勻即可出鍋。
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