新的血壓標準公布，不再是120/80 ，老年人不妨對照看一下～

所以肢體麻木跟血壓超標有關係，需要及時將血壓降下來，手腳麻木的現象才能得到緩解。

頭痛頭暈壓力過大和感冒時會有頭暈頭痛的癥狀，只要適當休息多喝水就能夠得到緩解，但是持續出現頭痛和頭暈，有可能是血壓升高導致的。

血壓過高和過低都會引起不同程度的頭痛，血壓越高頭痛的癥狀就越劇烈，如果沒能得到及時控制，甚至會引發中風和腦梗死。

記憶能力下降高血壓會導致記憶力下降，注意力不集中，這是因為血壓升高之後，血管長期在高壓環境下會降低大腦功能。

除此之外，還會影響到睡眠治療。

03怎樣降血壓更安全？

總結：2個方面多注意，少走彎路

控制好個人飲食高血壓患者要儘早戒菸戒酒，還要遠離高鹽食物，辛辣食物和高脂肪食物，科學合理的飲食才有助於降低血壓。

血壓升高主要跟飲食有很大的關係，如果長期攝入過多鈉鹽，身體受到刺激之後就會導致健康受到影響，想要降血壓就要控制好個人隱私。