女人早這樣做卵巢健康了身體也就好了

調節情緒

女性會多愁善感，調節情緒、正確對待心理上的變化、衝突，能適當的發泄不良情緒，對保健身體、保護卵巢也有益處。

積極運動

在生活中，女性還可以積極運動，通過運動能保健好身體，對鍛鍊身體提高身體免疫力非常有效，提高卵巢的活力，能避免卵巢出現早衰情況，例如，慢跑、瑜伽、太極等都可以多做一些。

避免受涼

在平時，女性還要特別注意受涼的情況，特別是腹部，要是受涼了，往往會造成卵巢很受傷。即使是夏天，也不要穿著漏臍裝。

飲食調節

西紅柿