男人腎虧？吃什麼來增強我們的腎臟功能，提高「戰鬥力」？

白蘿蔔和羊肉都是不錯的養生食物，白蘿蔔性涼，昧辛甘，五毒，入肺經，可以化痰熱，而羊肉則是很常見的溫補食物，可以強身健體。這兩者搭配，能夠很好的補身體，並且因為白蘿蔔，能夠讓人了吃羊肉後不容易出現上火的症狀，是很不錯的搭配。

3、黑芝麻、黑米