若女生有這幾個特徵，八成是「初戀臉」了，全中連男神都倒追！

四.優雅體態

1.靠牆站10分鐘 練出天鵝頸和蝴蝶背

2.早晨喝杯溫水排出毒素，皮膚狀態更加自皙水潤

3,說話學會細聲慢語不僅能夠使氣質更加溫柔優雅 ，性格沉穩大氣也能鍛鍊自己的心性

4.堅持定期鍛鍊 ，飯後走動前10分鐘，瑜伽定期游泳/定期跑步等保持年輕健康體態

5.脖子前伸!探頸駝背等很影響體態，除了可以靠牆站立10分鐘，在家頭上頂書本走路，平時要多做伸展脖子運動