俗話說「人洗三澡，命比紙薄」，哪「三澡」不能洗?看完後趕快提醒身邊人

02、 劇烈運動過後洗澡

隨著生活水平的提升，對於健康是越來越重視了。 因此，通過運動來加強身體體質的人是越來越多的，像早上出來跑步的，騎單車的，去公園裡鍛鍊的......

等到鍛鍊完成後，會大量出汗，且皮膚表面會特別滾燙，回到家後第一件事情就是先沖個澡。 覺得沖個澡後，能將身體上的汗水給洗掉，也能讓身體更加舒服。

殊不知這樣的做法是完全錯誤的，對身體的健康性是有影響的。