長期吃「紅薯」當早餐的人，後來都咋樣了？或許自己都不相信

2.腹瀉的人對於存在腹瀉問題的患者而言，不建議大家去吃紅薯，因為紅薯當中的膳食纖維含量比較豐富。

而膳食纖維很難被腸道吸收，對於腹瀉者而言，過多的膳食纖維會容易增強腸胃蠕動，這個時候就會容易加重腹瀉問題。