分享七款早餐飲品，溫暖與清新的完美結合，生津防燥正適合秋天

二、紫薯紫米糊

紫薯也是秋天時令食材，新鮮的紫薯粉糯甜美，紫薯含有花青素、膳食纖維等營養物質，促進腸道蠕動，助消化；紫糯米含維生素以及多種礦物質，尤其是鐵元素，紫薯紫米糊，一款補氣血又養顏的早餐飲品。

食材：紫薯半根、紫糯米半杯、小黃米少量。

做法：將紫薯切丁、紫糯米和小黃米洗乾淨，放到破壁中，五穀豆漿模式。