令人垂涎不已的80種素食豆腐家常食譜,是素食者不可缺少的蛋白質來源

2024-08-29     洪翠蝶     反饋
2/80
食材:豆腐2塊,番茄1個,番茄醬1大勺,醬油少許,蘑菇精少許,鹽適量,細砂糖1小勺,香油數滴,少許

做法:

1、將豆腐切成小塊,番茄切成與豆腐大小相同的塊。

2、炒鍋內放清水燒沸,加入1小勺鹽,再加入豆腐,待煮沸時撈起。

3、鍋內放油燒熱,小火爆香蔥花;倒入2/3的番茄塊,將番茄塊炒軟;倒入豆腐塊,小心翻炒。

4、加入溫水,溫水沒過豆腐即可,大火煮開後轉小火燉煮。

5、燉至湯汁收濃,放入剩餘的番茄塊和番茄醬,再加入鹽、醬油、白糖、蘑菇精,小心炒勻,最後滴上香油,撒上芹菜花即可出鍋。(食譜/紫韻千千)

三、干煎辣豆腐
旺旺來 • 21K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 890次觀看
開心果 • 910次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 690次觀看
開心果 • 920次觀看
開心果 • 900次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 700次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 600次觀看
開心果 • 480次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 830次觀看
旺旺來 • 710次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 640次觀看