藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病

2024-08-29     洪翠蝶     反饋
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材料：合掌瓜1斤，無花果4顆，紅棗8顆，百合2兩，眉豆1兩，陳皮1片

做法：

洗凈所有材料，紅棗去核，合掌瓜切成大快。鍋中注入8分滿水，放入陳皮一片，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮3小時即可。

23.核桃栗子蓮藕湯
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