藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病

食材：香菇25克，竹筍15克，金針110克，清湯300克。

做法：

1、香菇切絲，姜切絲，金針打結，竹筍切絲。

2、將竹筍、薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘，再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽，味精即可。

59.木耳豆腐湯