16款很適合晚上吃的素菜,少油少鹽多健康

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
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紫甘藍、生菜、黃瓜、苦菊、羅漢果、油炸花生豆。

1.將紫甘藍、生菜、黃瓜、苦菊、羅漢果切好備用。

2.調酸甜汁。白糖、生抽、蘋果醋混合均勻。

3.鍋中放入香蔥、香菜、香葉、果醋汁,開火煮3分鐘。3分鐘後關火,挑出香蔥、香菜和香葉,把冷盤汁放置一旁晾涼。

4.將所有蔬菜混合放入沙拉碗里,再放入事先炸好的花生米,將萬能冷盤汁澆在蔬菜上即可。
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