8道素食譜+10種手法 助你疏肝理氣

2024-08-31     洪翠蝶     反饋
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栗子山楂枸杞黑米糊

材料:

栗子6個,山楂2個,枸杞20粒,黑米90克,糯米30克,去核大棗3枚,清水1000毫升

步驟:

1、所有的原料準備好,大棗去核

2、將山楂去核、去蒂

3、所有的原料清洗乾淨後,入豆漿機中,清水加到1100毫升水位線

4、啟動「營養米糊」程序,豆漿機開始工作5、時間到,香噴噴的米糊做好啦

材料:

栗子6個,山楂2個,枸杞20粒,黑米90克,糯米30克,去核大棗3枚,清水1000毫升

步驟:

1、所有的原料準備好,大棗去核

2、將山楂去核、去蒂

3、所有的原料清洗乾淨後,入豆漿機中,清水加到1100毫升水位線

4、啟動「營養米糊」程序,豆漿機開始工作5、時間到,香噴噴的米糊做好啦
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