陳芋汐專訪令人心疼:曾摔到吐血 一度腰傷無法動彈 休息就怕長體重

2024-09-09     董寬楓     反饋
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3.我屬於天賦還行但是不耐練的那種,這項運動會導致很多勞損傷,尤其是腰部,不管是上半身的傷病還是下半身的傷病都會用腰部代償,這就導致腰部符合過重勞損;

4.我有一次腰傷嚴重到無法起床,我只要是腰部受傷就無法訓練那種,甚至到了比賽前夕都沒法練。進入青春期後跳水運動員需要大量的練習才可以減緩成績的下滑,但我真的不耐練;

5.我還喜歡體操、羽毛球、攀岩這些運動,真的是熱愛這些運動,會讓自己分泌更多的多巴胺。

6.一旦受傷無法訓練,休息兩天就害怕會長體重,經常上秤關注體重,長一點就要克制飲食。

文/顏小白:奧運觀察返回搜狐,查看更多

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