5道補鈣補鐵的營養湯，簡單好做還好喝，小朋友也喜歡喝

食材：牛肉，豆腐，番茄，豆芽，蔥花

做法：牛肉逆紋路切薄片，加入姜，加一勺醬油，加一勺澱粉抓勻，再加入一勺油抓勻腌制15分鐘～

番茄去皮切塊豆腐切塊～

鍋刷油下入番茄炒出汁，加1勺醬油＋1勺番茄醬炒勻～

加入適量清水煮開，下入腌制好的牛肉片，下入豆腐和豆芽～

所有食材煮熟加鹽調味，撒上蔥花即可～