提醒：不管好壞，這7類人建議少吃。俗話說「一個榴槤頂3隻雞」？

所以由此可以了解到，適當吃榴槤對於身體的好處也是非常多的，但是關於一隻榴槤頂三隻雞的說法又是真是假的，真的有如此高的營養價值嗎？

俗話說「一個榴槤頂3隻雞」？

其實單從字面上來理解這句話，也就是說一隻榴槤的營養價值相當於三只雞，充分表明了榴槤的營養價值。

但是榴槤不能夠與雞相匹配。

因為榴槤屬於一種水果，而雞肉中含有豐富的蛋白質和脂肪，兩者無法聯繫到一起，不過榴槤確實營養價值高，但是榴槤的熱量也是不低的，雖然說榴槤對身體有利，但是也是要注意，並非所有的人都適合。