豆漿怎麼搭配才營養，分享六款養生豆漿，好喝又健康

材料準備好之後不需要另外泡發，家裡使用破壁機直接打，水加在800-1000毫升左右就可以了，有些根據家裡的機器大小來調整，靈活變化即可。

小貼士：

1.豆漿機也可以使用，黃豆可以擠到20克左右，想要濃稠一點就少放一點水。

2.這些料是一個人喝的，人多就翻倍去做。