尤其是那些本就身體有些虛弱、手腳比較涼的朋友,更需要在這個時候多加註意自己身體的保暖工作。 作息要儘量規律起來,晚上最好不要熬夜;早晚溫差較大,出門最好能夠及時添衣保暖;雖然時節還不是很冷,但是小腳丫可不能因為這個原因就懶得活動了。 還有就是注意加強鍛鍊,尤其是對於久坐辦公室、缺乏運動機會的朋友來說。 允許一切事發生,允許所有人出現,時間會給我們最好的答案。 面對生活的種種困難,我們確實需要保持一顆樂觀的心態。 每一次挫折都是一次成長的機會,和朋友的支持更是我們前行的動力。 你有沒有經歷過類似的事情?