一碗洋蔥4口人住院,專家:吃洋蔥的3大禁忌,別讓無知害家人

2024-12-08     呂純弘     反饋
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2、不能和豆製品一起吃

如果洋蔥和豆類做成的食物一起吃,就極其容易,把豆製品中的營養物質破壞,而降低豆製品的營養的價值,影響人體對平時需要的營養物質的有效吸收和獲取。