吃了兩周蘋果紅棗水，脾胃真的太舒服啦！

8. 攪拌均勻，直到成為濃稠的汁液。

9. 將汁液倒入杯子中，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或者冰糖進行調味。

10. 最後，蘋果蒸紅棗水可以冷飲享用，也可以加熱後當作溫熱飲品。

也可以蒸好後直接吃，不用打汁，隨個人喜歡搭配。

溫馨提示：蘋果蒸紅棗水具有滋補養顏、補血養胃、緩解疲勞等功效，適合在秋冬季節食用。