47歲男確診肝癌！坦言：肩膀「 早有提醒 」卻以為是肩周炎，提醒出現「2臭2癢2紅」要小心了

5個壞習慣是誘發肝癌的主要因素：

1.長期喝酒

肝臟是代謝酒精的主要場所，如果長期喝酒，或者短時間能大量喝酒，會刺激肝臟。

肝臟代謝負擔過大，長期處於超載狀態，很容易誘發肝臟炎症。

長期以往，誘發肝癌的風險加大。

2.經常熬夜和睡眠不足

在現代社會中，熬夜的情況非常常見，由於每天的壓力、還有豐富的娛樂活動，總讓人難以入睡，如果不積極改善，將導致肝病。

人體的每一個臟器需要休息，而肝臟也在我們睡眠期間修復，長時間熬夜不可避免地會影響其修復機制，長期肝臟將不堪重負。

3.偏愛油炸食物

油炸的食物在攝入之後就會導致血脂平衡受到影響，而身體中的脂肪也會變得越來越多。

這些過多的脂肪會不斷刺激肝臟，影響肝臟正常的排毒，導致心臟出現不適，這個時候肝癌就會有機可乘。