再次提醒：70歲後想健康長壽，避開5個「養生」誤區，否則很傷身

然而這樣的斷食療法，其實不利於人體腸道菌群平衡，飲食結構的單一化更容易造成營養不良，甚至引起消化功能紊亂，影響人體營養供應。

林海峰去世前更新的最後動態，是關於誤食了一包過期紅棗的消息，據知情人士透露，事當時林海峰已經出現全身僵硬的症狀，但他沒有選擇去醫院治療，而是用催吐的方式，把胃裡的食物吐了出來。

短暫恢復正常後，他又和好友繼續遊玩，直到晚飯過後才意外倒地不起，雖然朋友將他及時送醫，但還沒來得及搶救，人已經失去了生命跡象，因此也被懷疑是食物中毒引發的悲劇。