中年女士這樣拍，氣質優雅，溫柔好看又有氛圍感

2、側坐二郎腿，抱手俯身笑

坐姿通常給人一种放松和休閒的感覺，側坐時，腿部交叉呈二郎腿，雙手自然抱於胸前，身體微微俯身，帶著輕鬆的笑容。這種姿勢突出了中年女士的氣質溫婉，又不失活力。拍攝時，可以根據個人喜好調整微笑的幅度，或是選擇輕輕撩起頭髮，增添一份隨性又優雅的美感。