推薦六款適合夏天的湯,做法簡單,營養又健康,輕鬆地度過夏天

2024-12-16     開心果     反饋
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準備食材:鐵棍山藥,雞蛋,胡蘿蔔,香菜,食鹽,胡椒粉,雞精。

做法步驟:

1、山藥和胡蘿蔔去皮,切成丁,香菜切成碎。碗中打入雞蛋,加入食鹽打散。

2、起鍋燒水,水開後放入食用油,然後放入山藥丁煮2分鐘,再放入胡蘿蔔丁。

3、煮開後,放入適量食鹽,淋入雞蛋液,輕輕地攪拌,雞蛋凝固後撒上香菜、放胡椒粉和雞精,攪拌均勻即可出鍋啦。

以上分享的六款清湯特別適合夏天這個季節喝,清淡營養好消化,還可以補充水分。你學會了嗎,學會了就去做給家人吃吧。關注南方姑娘香香,每天分享不一樣的家常菜!
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